Pescaderia online Costaluz (Pescados y mariscos a domicilio particulares y restauracion)- Croquetas de atún y jamon ibérico (100% caseras)

Nombre comercial: Croquetas de atún y jamon ibérico (100% caseras)

Nombre especie: Croquetas de atún y jamon

Tipo de captura: Artesanal

Nombre Cientifico:

FAO ESPECIE:

Ingredientes y alergenos:

EXPEDIDOR y N.R.S: Juana Gomez Garcia ES 12,024183/H CE

TAMAÑO A LA VENTA: 7/8 unidades por bandeja

CONSERVACIÓN: Mantener entre 0,5º y 4º

Precio del formato

Pais de origen: España

Presentación: Elaborados frescos.

Nombres y terminos asociados a la especie: Croquetas de atún y jamon LECHE 55.56%, Atún (PESCADO) 22.22%, Jamón 11.11%, (HUEVO) en el rebozado 11.38%, Cebolla 1.78%, Harina incluyendo la harina en el rebozado y el pan rallado (GLUTEN) 6.67% , Mantequilla 0.01% NATA y fermentos lácticos, Nuez moscada 0.02%

Croquetas de atún y jamón ibérico de Huelva, ¡El sabor de la tradición! 100% caseras

Las croquetas de atún y jamón ibérico de Huelva son un plato tradicional español que se ha convertido en un clásico de la gastronomía mundial. Estas croquetas son una delicia para el paladar, pero además, tienen una serie de beneficios para la salud.

En este artículo, vamos a explicar los beneficios que aportan los ingredientes de las croquetas de atún y jamón ibérico de Huelva, así como los beneficios de su conjunto. También vamos a proporcionar una tabla con los valores nutricionales de este plato.

Ingredientes y beneficios

Atún

El atún es un pescado azul que es una excelente fuente de proteínas, ácidos grasos omega-3 y vitamina D. Las proteínas son esenciales para el crecimiento y la reparación de los tejidos, mientras que los ácidos grasos omega-3 son importantes para la salud del corazón y del cerebro. La vitamina D es importante para la salud ósea.

Jamón ibérico

El jamón ibérico es una carne roja que es una excelente fuente de proteínas, hierro y zinc. Las proteínas son esenciales para el crecimiento y la reparación de los tejidos, mientras que el hierro es importante para la producción de hemoglobina, que transporta el oxígeno por todo el cuerpo. El zinc es importante para el sistema inmunitario.

Beneficios de la croqueta de atún y jamón ibérico, ¡La mejor opción para un picoteo saludable!

Los beneficios de la croqueta de atún y jamón ibérico se derivan de los beneficios de sus ingredientes. Estos son algunos de los beneficios que aporta este plato:

• Fuente de proteínas: Las croquetas de atún y jamón ibérico son una excelente fuente de proteínas, que son esenciales para el crecimiento y la reparación de los tejidos.
• Fuente de ácidos grasos omega-3: Las croquetas de atún y jamón ibérico son una buena fuente de ácidos grasos omega-3, que son importantes para la salud del corazón y del cerebro.
• Fuente de vitamina D: Las croquetas de atún y jamón ibérico son una buena fuente de vitamina D, que es importante para la salud ósea.
• Fuente de hierro: Las croquetas de atún y jamón ibérico son una buena fuente de hierro, que es importante para la producción de hemoglobina, que transporta el oxígeno por todo el cuerpo.
• Fuente de zinc: Las croquetas de atún y jamón ibérico son una buena fuente de zinc, que es importante para el sistema inmunitario.

Tabla con los valores nutricionales

INGREDIENTES:

• Asa vegetales como pimientos, calabacines o champiñones en la parrilla para un sabor ahumado delicioso.

• El hummus es una excelente opción para untar y acompañar las croquetas. Contiene proteínas de garbanzos y grasas saludables.

• La quinua es una fuente de proteínas completa y se puede preparar como guarnición con un toque de limón y perejil.

• Una opción refrescante y saludable es servir una ensalada de frutas frescas como postre o acompañamiento. Esto añadirá un toque de dulzura a la comida.

Recuerda que la clave para una comida saludable es el equilibrio y la moderación. Combina las croquetas con una o varias de estas opciones para disfrutar de una comida deliciosa y nutritiva. ¡Buen provecho!